血糖高的人一般可以适量吃芒果。芒果含有的糖分相对较低，同时含有丰富的维生素和矿物质，对血糖的影响较小。但是，由于芒果含有一定量的糖分，血糖高的人在食用时需要控制摄入量，避免过量。
在血糖控制良好的情况下，血糖高的人可以适量食用芒果。常见的低糖水果如苹果、梨、柚子等，可以作为血糖高人群的水果选择。此外，药物如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等，应在医生指导下使用，以更好地控制血糖。同时，饮食控制和适量运动也是降低血糖的重要措施。
对于血糖高的人来说，食用芒果时应注意控制总量，并监测血糖变化。如果血糖波动较大，应及时就医，调整饮食和用药方案。