人体全身穴位众多，通常有头部穴位、躯干穴位和四肢穴位等。这些穴位分布在人体的各个部位，具有调节气血、平衡阴阳的作用。
1.头部穴位头部穴位主要集中在头皮和面部，如百会穴、太阳穴等，它们与头部的血液循环和神经系统密切相关。
2.躯干穴位躯干穴位包括胸部、腹部和背部的穴位，如膻中穴、神阙穴等，这些穴位与内脏器官的功能调节有关。
3.四肢穴位四肢穴位主要分布在上肢和下肢，如合谷穴、足三里穴等，它们与四肢的运动功能和感觉传导有关。
在日常保健中，可以通过按摩、针灸等方式刺激这些穴位，以促进身体健康。如果身体出现不适，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。