石橄榄一般具有清热、润肺、利咽、解毒和增强免疫力等功效和作用。
1. 清热作用石橄榄性质偏凉，适用于体内有热症状，如口干舌燥、心烦意乱等。
2. 润肺效果对于肺部不适，如咳嗽、痰多等，石橄榄能够润肺止咳，缓解相关症状。
3. 利咽功能石橄榄对于咽喉不适，如咽痛、声音嘶哑等，具有较好的缓解作用。
4. 解毒效果石橄榄具有一定的解毒作用，可以帮助身体排除毒素，维护健康。
5. 增强免疫力石橄榄含有多种营养成分，能够提高机体的抗病能力，增强免疫力。
在选择石橄榄时，建议咨询专业医师，根据个人体质和健康状况适量使用，以达到最佳的健康效果。同时，注意石橄榄的保存和使用方式，确保其功效得以充分发挥。