罗汉果茶一般具有清热润肺、利咽开音、润肠通便、降低血糖和增强免疫力等功效和作用。
1. 清热润肺罗汉果性凉，对于因肺热引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2. 利咽开音罗汉果含有的果糖和维生素，有助于缓解咽喉不适，保护声带。
3. 润肠通便罗汉果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4. 降低血糖罗汉果含有的天然甜味成分，可以作为糖尿病患者的甜味替代品，有助于控制血糖。
5. 增强免疫力罗汉果含有多种微量元素和维生素，有助于增强机体的免疫功能。
罗汉果茶是一种健康的饮品，适合日常饮用。对于经常用嗓、需要润肺或希望控制血糖的人群，适量饮用罗汉果茶是一个很好的选择。不过，由于罗汉果性凉，体质偏寒的人群应适量饮用，以免影响身体健康。