糖化血红蛋白（HbA1c）11通常意味着血糖控制不佳，但通过合理的饮食、运动和药物治疗，一般可以逐步降低至正常范围。糖化血红蛋白是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标，其数值越高，说明血糖控制越差。
要降低糖化血红蛋白，首先应严格控制饮食，减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维。其次要增加有氧运动，如快走、慢跑等，以提高胰岛素敏感性。必要时可在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，以降低餐后血糖。用药过程中要定期监测血糖，避免低血糖发生。
降低糖化血红蛋白需要长期坚持，不能急于求成。建议每3个月复查一次，评估治疗效果，及时调整治疗方案。