生姜通常被认为具有发汗解表、温中止呕的功效，它在中医理论中归属于肺、脾、胃经。生姜的辛辣成分能够刺激人体的汗腺分泌，从而帮助身体排出多余的水分和毒素，达到解表的效果。同时，生姜的温性可以帮助温暖脾胃，对于胃寒引起的呕吐、腹痛等症状有一定的缓解作用。
在日常生活中，生姜可以作为食材加入到菜肴中，增加风味的同时，也有助于调理身体。对于感冒初期，适量食用生姜可以帮助缓解症状，而对于胃部不适，生姜也有一定的舒缓作用。然而，生姜并不是适合所有人群，如阴虚火旺或热性体质的人应谨慎食用。在使用生姜时，应注意个体差异，适量为宜。
就医时，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下进行用药。不可自行盲目用药，以免延误病情。