焦虑状态通常被认为是一种病症。它是一种常见的情绪反应，可能由多种因素引起，如压力、恐惧或不确定性。当焦虑影响到日常生活和功能时，它可能被诊断为一种精神障碍。
焦虑状态的严重程度和表现形式各异，轻微的焦虑可能仅表现为紧张和不安，而严重的焦虑可能导致恐慌发作和持续的恐惧感。例如，苯二氮䓬类药物如地西泮、劳拉西泮和阿普唑仑通常用于缓解急性焦虑症状，而选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林则常用于治疗慢性焦虑障碍。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
面对焦虑状态，重要的是寻求专业帮助，进行适当的评估和治疗。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于缓解焦虑症状。