肩胛骨疼痛通常与肌肉劳损、肩关节疾病或神经压迫有关。这种疼痛可能由多种因素引起，包括长时间的不良姿势、重复性动作导致的肌肉疲劳，或者是肩关节炎症如肩周炎。较为常见的原因包括肩胛骨周围的肌肉拉伤或肩袖损伤，而较为罕见的原因可能涉及到神经根受压，如颈椎病变引起的神经根刺激。
对于肩胛骨疼痛，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势工作，定期进行肩部的伸展和放松运动。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行详细检查和诊断。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。