肠道菌群通常是指生活在人体肠道中的微生物群落。这些微生物包括细菌、真菌、病毒等，它们与人体共生，对健康有着重要影响。
肠道菌群的组成和平衡对人体健康至关重要。它们参与食物的消化和吸收，合成维生素，调节免疫系统，甚至影响情绪和行为。肠道菌群失衡可能导致消化不良、炎症性肠病、肥胖、糖尿病等健康问题。常见的失衡原因包括不健康的饮食、抗生素滥用、压力过大等。
对于肠道菌群相关疾病，建议保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，避免滥用抗生素。如出现持续腹泻、便秘等症状，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。