通常，脚踝扭伤后肿胀和疼痛是常见的症状。扭伤发生时，脚踝周围的软组织如韧带和肌肉可能会受到拉伸或撕裂，导致局部血液循环增加，从而引起肿胀和疼痛。
扭伤的严重程度可以从轻微的不适到严重的疼痛和功能受限不等。轻微的扭伤可能只涉及轻微的肿胀和疼痛，而严重的扭伤则可能导致明显的肿胀、剧烈疼痛，甚至无法承重。在扭伤后，应立即采取RICE原则（休息、冰敷、压迫和抬高）来减轻症状。休息可以减少进一步损伤的风险，冰敷有助于减少肿胀，压迫可以限制肿胀的扩散，抬高则有助于减少肿胀。
对于扭伤，日常生活中应避免过度使用受伤的脚踝，并在活动时穿着合适的鞋子以提供足够的支撑。如果疼痛和肿胀持续不减或加剧，应及时就医。在使用药物缓解症状时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免延误治疗或加重病情。