神秘果一般具有调节血糖、增强免疫力、改善消化、抗氧化和提升心情等功效和作用。
1. 调节血糖神秘果中含有的天然成分可以帮助调节血糖水平，对于血糖控制有一定的辅助作用。
2. 增强免疫力神秘果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
3. 改善消化神秘果含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于改善消化系统的功能。
4. 抗氧化神秘果中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞健康。
5. 提升心情神秘果中含有的某些成分能够影响大脑中的神经递质，有助于提升情绪和减轻压力。
神秘果作为一种天然食品，可以在日常饮食中适量添加，以发挥其健康益处。然而，对于特定健康问题，应咨询专业医疗人员的建议，不应替代正规的医疗治疗。