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紧张会影响血压吗

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

紧张可能会影响血压。在情绪紧张时,人体会释放一些激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素会导致心跳加快和血管收缩,从而可能使血压升高。此外,紧张情绪还可能引起交感神经系统的过度激活,进一步影响血压水平。

在日常生活中,人们可能会因为工作压力、人际关系或突发事件而感到紧张。在这种情况下,血压可能会暂时性升高。例如,一些常用的降压药物如美托洛尔、厄贝沙坦等,可以在医生指导下用于控制因紧张引起的血压升高。重要的是,任何药物的使用都应在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

面对紧张情绪,建议采取一些放松技巧,如深呼吸、冥想或进行轻度运动,以帮助降低血压并减少紧张感。

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