腋下穴位通常指的是位于腋下区域的一些特定穴位，这些穴位在中医理论中具有调节气血、促进淋巴循环等作用。它们包括极泉穴、天池穴等，每个穴位都有其特定的功能和治疗范围。
腋下穴位的按摩或刺激可以对多种症状产生积极影响。例如，极泉穴位于腋窝正中，按摩此穴位有助于缓解心悸、胸闷等症状；天池穴位于腋窝外侧，可以用于缓解乳腺疾病和肩周炎等。这些穴位的刺激可以通过针灸、按摩或自我拍打等方式进行，以达到疏通经络、调和气血的目的。
对于腋下穴位的日常保健，建议在专业指导下进行穴位按摩，以避免不当操作导致不适。如果出现腋下疼痛或其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在日常生活中，保持腋下清洁干燥，避免过度摩擦，有助于维护腋下健康。