吃鱼或喝鱼汤后喝牛奶通常没有太大问题，但每个人的体质不同，可能会有个体差异。一般来说，鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸，而牛奶则含有丰富的钙质和维生素D，两者搭配可以提供均衡的营养。然而，部分人可能对某些鱼类或牛奶中的乳糖不耐受，因此在食用时应留意身体反应。
在饮食搭配上，应避免同时摄入可能引起不适的食物。例如，某些鱼类如鲭鱼、三文鱼和金枪鱼含有较高的组胺，若个体对组胺敏感，可能会引起不适。同时，牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解，乳糖不耐受者在摄入后可能会出现腹胀、腹泻等症状。因此，在食用这些食物时，应在医生指导下用药，如抗组胺药物（如马来酸氯苯那敏、盐酸异丙嗪、苯海拉明）和乳糖酶制剂，以减轻不适。
建议在食用鱼类和牛奶后留意身体反应，如有不适，应及时就医，并遵循医嘱调整饮食或用药。