脾肾阳虚的症状通常包括畏寒肢冷、腰膝酸软和精神不振等。这些症状反映了身体阳气不足的状态。
1. 畏寒肢冷脾肾阳虚的患者往往对寒冷特别敏感，四肢末端如手脚常常感到冰凉，即使在温暖的环境中也难以回暖。
2. 腰膝酸软由于阳气不足，患者可能会感到腰部和膝盖部位酸软无力，特别是在劳累后这种感觉更为明显。
3. 精神不振脾肾阳虚的人常常感到精神萎靡不振，缺乏活力，容易感到疲劳和困倦。
对于脾肾阳虚的患者来说，日常生活中应该注意保暖，避免过度劳累，同时可以通过食疗和适当的运动来增强身体的阳气。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。