耳鸣可能是耳垢积累、听力下降或耳部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳垢过多或硬化可能导致耳道阻塞，影响声音传导，从而引起耳鸣。清除耳垢后，耳鸣症状通常会有所缓解。
2. 听力下降随着年龄增长或长期噪音暴露，听力可能逐渐下降，导致耳鸣。保护听力，避免长时间处于噪音环境中，有助于减轻耳鸣。
3. 耳部感染细菌或病毒感染引起的中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，可能导致耳鸣。治疗耳部感染，可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，耳鸣还可能与高血压、糖尿病等因素有关。日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，定期体检，有助于预防和减轻耳鸣。若耳鸣症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。