洗牙通常指的是通过专业的牙科设备来清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，以达到清洁牙齿和预防牙周病的目的。牙菌斑是牙齿表面由食物残渣和细菌形成的软质物质，而牙结石则是牙菌斑硬化后形成的硬质沉积物，它们都是导致牙周病的主要因素。
洗牙过程中，牙医会使用超声波洁牙器或手动刮治器来去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，同时抛光牙齿表面，减少菌斑和牙结石的再次附着。洗牙可以有效地预防和治疗牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，对于维护口腔健康具有重要作用。此外，定期洗牙还可以及时发现口腔内的其他问题，如龋齿、牙齿磨损等，从而及时采取治疗措施。
对于洗牙，建议每半年到一年进行一次，以保持口腔卫生。如果出现牙龈出血、口臭等症状，应及时就医，以免延误病情。在洗牙后，应遵医嘱做好口腔护理，如使用抗菌漱口水、正确刷牙等，以保持牙齿清洁，预防牙周病的发生。