抑郁症一般分为轻度、中度和重度三个级别。轻度抑郁症患者可能仅表现出情绪低落、兴趣减退等轻微症状，而不影响日常生活功能。中度抑郁症患者的症状较为明显，可能伴有睡眠障碍、食欲改变等，对日常生活和工作造成一定影响。重度抑郁症患者则症状严重，可能出现自杀念头或行为，需要及时就医和治疗。
抑郁症的严重程度不同，治疗方法和干预措施也有所差异。轻度抑郁症可能通过心理治疗、生活方式调整等非药物治疗手段得到缓解。中度抑郁症则需要结合药物治疗和心理治疗，以控制症状并减少复发。重度抑郁症患者则需要紧急医疗干预，可能需要住院治疗和使用抗抑郁药物。
对于抑郁症患者来说，及时识别症状并寻求专业帮助至关重要。日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，保持积极的心态。在用药方面，应在医生指导下合理使用抗抑郁药物，不可自行增减剂量或停药。如症状加重或出现新的问题，应及时就医，避免延误治疗。