通常，冒冷汗可能是由于紧张焦虑、低血糖或甲状腺功能亢进等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 紧张焦虑在面对压力或紧张情绪时，人体会释放应激激素，导致出汗增多。此时，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如氟西汀、帕罗西汀和丁螺环酮等。
2. 低血糖糖尿病患者或饮食不规律者可能出现低血糖症状，伴随出汗、颤抖等。应监测血糖水平，并在医生指导下调整饮食或使用降糖药物如胰岛素、二甲双胍和格列本脲等。
3. 甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，可能出现多汗、心悸等症状。应在医生指导下使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和卡比马唑等，并定期检查甲状腺功能。
除以上原因外，还可能与植物神经紊乱等因素有关，建议保持规律作息，避免过度劳累，并及时就医检查。