通常，手和胳膊发麻可能是神经压迫或血液循环问题导致的。这类症状可能与神经内科或骨科相关，因为它们涉及到神经系统和骨骼肌肉系统。
手和胳膊发麻的原因多种多样，轻微的可能是长时间保持同一姿势导致的局部血液循环不畅，较为常见的可能是颈椎问题引起的神经根压迫，而较为严重的可能是周围神经病变或中枢神经系统疾病。因此，症状轻微时可以先自我观察，若持续不缓解或症状加重，应及时就医。在医院，医生可能会建议进行神经电生理检查、影像学检查如X光或MRI，以确定具体原因。
对于手和胳膊发麻，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，定期进行手部和胳膊的伸展运动，以促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗，不可自行盲目用药。