通常，气舍穴位于人体的颈部，具体位置是在锁骨上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。这个穴位在中医理论中属于足阳明胃经，与调节气机、缓解咳嗽等功能有关。
气舍穴的定位可以通过触摸颈部来确定，找到锁骨上缘，然后沿着胸锁乳突肌的走向，找到肌肉与锁骨头之间的凹陷处，即为气舍穴。在进行针灸或按摩时，这个穴位可以帮助缓解咽喉不适、咳嗽等症状。由于其位置较为明显，日常生活中，人们可以通过自我按摩来达到一定的保健效果。
对于气舍穴的保健和治疗，建议在专业医生的指导下进行。自我按摩时，力度要适中，避免过度刺激。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。