白痰可能是由感冒、过敏反应或肺部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感冒感冒是引起白痰的常见原因之一，常伴随咳嗽、流涕等症状。治疗时可使用对乙酰氨基酚、伪麻黄碱和右美沙芬等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 过敏反应过敏原如花粉、尘螨等可刺激呼吸道，导致白痰产生。治疗可使用盐酸异丙嗪、氯雷他定和盐酸西替利嗪等抗过敏药物，遵医嘱用药。
3. 肺部感染细菌或病毒感染引起的肺部感染，如肺炎、支气管炎等，也可能导致白痰。治疗需使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与环境因素、吸烟等因素有关。日常生活中注意保持室内空气流通，避免接触过敏原和烟雾等刺激物，出现症状应及时就医。