血糖高的人通常可以适量吃橘子，但需要注意控制摄入量。橘子含有的糖分和果糖对血糖有一定影响，但适量食用对血糖控制良好的糖尿病患者是安全的。
橘子富含维生素C和膳食纤维，有助于改善血管健康和促进消化。然而，由于橘子含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时应选择低糖或无糖的替代品，如柚子、草莓等。在医生指导下，可以考虑适量食用橘子，同时监测血糖变化。例如，二甲双胍、胰岛素和格列本脲等药物可以帮助控制血糖，但具体用药方案应在医生指导下进行。
对于糖尿病患者来说，合理饮食和适量运动是控制血糖的关键。在享受橘子带来的营养和美味时，也要注意整体饮食平衡，避免过量摄入糖分。