感冒时一般可以适量食用豆腐。豆腐富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力，对缓解感冒症状有一定帮助。但需注意豆腐性质偏凉，感冒期间应适量食用，以免加重肠胃负担。
感冒期间，可在医生指导下合理使用一些药物缓解症状，如对乙酰氨基酚片、复方氨酚烷胺片和布洛芬缓释胶囊等。这些药物具有解热镇痛作用，可有效缓解感冒引起的发热、头痛等症状。但需遵医嘱用药，避免过量或长期服用，以免引起肝肾损伤等不良反应。
感冒期间应多休息，多饮水，保持室内空气流通。如症状持续加重或伴有高热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。