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尿酸高能不能吃面食

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,尿酸高的人群可以适量食用面食。面食中的碳水化合物可以作为能量来源,对尿酸水平的影响相对较小。然而,需要关注的是面食的烹饪方式和搭配食物,因为高嘌呤食物可能会增加尿酸水平。

在选择面食时,应避免与高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等搭配,同时减少油脂的使用,以降低整体饮食的嘌呤含量。例如,可以选择全麦面条搭配低嘌呤的蔬菜如菠菜、番茄等,同时减少使用肉类高汤。阿司匹林、别嘌醇和他汀类药物等药物可能在医生指导下用于控制尿酸水平,但应在医生指导下使用,以避免不良反应。

对于尿酸高的人群来说,合理搭配饮食和适量食用面食是可行的,重要的是控制整体饮食中的嘌呤摄入量,并在医生指导下进行药物治疗。

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