熏艾作为一种传统疗法，一般具有温经散寒、扶正祛邪、调节气血、增强免疫力和改善局部血液循环等功效和作用。
1. 温经散寒熏艾通过热力和艾草的药效，能够温煦经络，驱散寒邪，适用于寒性体质或寒邪引起的不适。
2. 扶正祛邪艾草的香气具有辟邪作用，熏艾可以扶助正气，驱除病邪，对于提升机体抵抗力有一定帮助。
3. 调节气血熏艾能够促进气血运行，对于气血不畅引起的症状如手脚冰凉、痛经等有改善作用。
4. 增强免疫力熏艾有助于激活免疫系统，增强机体对外界病邪的抵抗能力。
5. 改善局部血液循环熏艾通过热力作用于局部，可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛和关节僵硬。
熏艾是一种温和的自然疗法，适合多种体质的人使用。然而，熏艾时应注意控制温度，避免灼伤皮肤。对于特殊体质或有严重疾病的患者，使用前最好咨询专业医师的意见。