一般而言，牙齿矫正的最佳年龄通常是在青少年时期，大约在11到16岁之间。这个年龄段的孩子牙齿和颌骨仍然具有一定的生长潜力，矫正效果较好。
牙齿矫正的最佳年龄选择主要基于牙齿和颌骨的生长发育情况。在青少年时期，牙齿和颌骨的生长发育尚未完全停止，牙齿移动和颌骨改建相对容易。此外，青少年时期牙齿排列不齐的问题更容易被发现和纠正，避免影响面部发育和咬合功能。然而，成年人也可以进行牙齿矫正，只是矫正过程可能相对复杂，需要的时间也更长。
对于牙齿矫正，建议在发现牙齿排列不齐等问题时及时就医。医生会根据具体情况制定矫正方案。在矫正过程中，患者应遵医嘱，定期复查，确保矫正效果。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免因矫正器导致口腔问题。