贫血可能是由于铁质缺乏、维生素B12缺乏或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 铁质缺乏铁是合成血红蛋白的重要成分，铁质缺乏会导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血。治疗铁质缺乏性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，应在医生指导下使用。
2. 维生素B12缺乏维生素B12对红细胞的生成和成熟有重要作用，缺乏时也会导致贫血。治疗维生素B12缺乏性贫血，常用的药物有甲钴胺、氰钴胺等，需遵医嘱用药。
3. 慢性疾病某些慢性疾病如慢性肾病、慢性肝病等，会影响红细胞的生成和寿命，导致贫血。治疗这类贫血，需要针对原发病进行治疗，常用的药物有促红细胞生成素、铁剂和叶酸等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传、药物等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充铁质和维生素B12。如出现贫血症状，应及时就医，查明原因，对症治疗。