湿气重的人拔罐可能有效。拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上形成负压，促进局部血液循环，有助于排出体内湿气。这种方法对于缓解因湿气引起的肌肉酸痛、关节疼痛等症状有一定的帮助。
在实际操作中，拔罐的效果因人而异。常见的湿气重症状包括身体沉重、消化不良等，可以通过拔罐来缓解。例如，对于因湿气引起的肌肉酸痛，可以使用红花油、艾叶油等药物进行辅助；对于关节疼痛，可以使用川芎嗪、独活等药物。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全有效。
对于湿气重的人，建议在专业医生的指导下进行拔罐治疗，并结合药物治疗，以达到更好的效果。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食清淡，也有助于改善湿气重的症状。