乳房悬韧带，也称为库珀韧带，是连接乳房皮肤和胸壁的纤维组织结构，它们像绳索一样固定和支撑着乳腺组织，维持乳房的形状和位置。通常，这些韧带会随着年龄增长、怀孕、哺乳或体重变化而逐渐失去弹性，导致乳房下垂。
乳房悬韧带的弹性减弱是乳房下垂的主要原因之一。轻微的下垂可能仅是由于韧带的自然老化，而更明显的下垂可能与怀孕、哺乳或体重的快速变化有关。此外，遗传因素也可能影响韧带的强度和弹性。乳房悬韧带的损伤或过度拉伸还可能导致乳房形状的改变，如乳房外扩或不对称。
对于乳房下垂的问题，日常建议包括保持健康的体重，避免快速减肥，因为体重的剧烈变化会加剧韧带的拉伸。同时，穿戴合适的文胸以提供支撑。如果乳房下垂影响到生活质量或自我形象，可以考虑咨询医生，探讨可能的治疗方案，如手术矫正。在考虑任何治疗时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药或采取未经证实的方法。