香附一般具有疏肝解郁、调经止痛、理气和胃、安胎和缓解胸胁胀痛等功效和作用。
1. 疏肝解郁香附能够调节情绪，对于因肝气郁结引起的情绪不畅有较好的缓解作用。
2. 调经止痛对于月经不调、痛经等妇科疾病，香附具有一定的调理效果，能够缓解经期不适。
3. 理气和胃香附有助于改善胃肠胀气、消化不良等症状，促进胃肠蠕动，增强消化功能。
4. 安胎在孕期，香附可用于安胎，对于妊娠期出现的腹痛、胎动不安有一定的缓解作用。
5. 缓解胸胁胀痛香附对于因情绪波动引起的胸胁胀痛有较好的缓解效果，有助于舒缓胸闷。
在日常生活中，可以通过泡水、煎汤或与其他药材配伍的方式食用香附。但需要注意的是，香附性温，不宜过量食用，特别是孕妇和体质偏热的人群应谨慎使用。在使用香附时，建议咨询专业医师，根据个人体质和健康状况适量食用。