葳蕤一般具有清热解毒、利湿消肿、活血化瘀、强身健体、美容养颜等功效和作用。
1.清热解毒
葳蕤含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，缓解因热毒引起的不适症状。
2.利湿消肿
葳蕤具有利水渗湿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象。
3.活血化瘀
葳蕤能够促进血液循环，消除血瘀，对于跌打损伤、瘀血肿痛等有一定的缓解作用。
4.强身健体
葳蕤含有丰富的营养成分，可以增强人体的免疫力，提高身体素质，预防疾病。
5.美容养颜
葳蕤含有抗氧化成分，可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，保持肌肤年轻态。
葳蕤作为一种药食同源的植物，适量食用对身体有一定的益处。但需要注意的是，葳蕤性寒，脾胃虚寒、体质虚弱的人群应谨慎食用。在食用葳蕤时，最好咨询专业人士的意见，根据自身体质和健康状况合理食用。