感冒时一般可以适量食用白萝卜。白萝卜具有清热化痰、生津止渴的功效，对于缓解感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的帮助。同时，白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，有助于增强免疫力，促进感冒康复。
在感冒期间，除了白萝卜外，还可以适量食用一些其他具有解表散寒、清热解毒作用的食物，如生姜、薄荷、金银花等。生姜具有发汗解表、温中止呕的作用，对于风寒感冒引起的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用；薄荷具有疏风散热、清头目、利咽喉的功效，对于风热感冒引起的发热、头痛、咽痛等症状有一定的改善作用；金银花具有清热解毒、散风热的功效，对于感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状有一定的缓解作用。这些食物可以在医生指导下适量食用，遵医嘱用药，避免过量或不当使用。
感冒期间，建议适量食用白萝卜等具有解表散寒、清热解毒作用的食物，有助于缓解感冒症状，促进康复。同时，要注意休息，多饮水，遵医嘱用药，避免过度劳累。