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婴儿长期喝米汤对身体有影响吗

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

婴儿长期喝米汤可能对他们的身体发育产生影响。米汤虽然容易消化,但营养成分相对单一,长期作为主食可能导致营养不足。

米汤主要由淀粉组成,缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质。例如,婴儿需要的铁质、锌和维生素D等营养素在米汤中含量较低。长期依赖米汤可能导致贫血、生长发育迟缓等问题。为了满足婴儿的营养需求,建议在医生指导下添加配方奶粉、强化铁的米粉和富含维生素的蔬菜泥等。

家长应密切关注婴儿的生长发育情况,并在医生指导下调整饮食结构,确保婴儿获得全面均衡的营养。

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