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枇杷果的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

枇杷果一般具有润肺止咳、生津止渴、和胃降逆、清热解暑、增强免疫等功效和作用。

1. 润肺止咳

枇杷果含有丰富的维生素和微量元素,对于咳嗽、痰多等症状有缓解作用。

2. 生津止渴

枇杷果含有的水分和糖分,能够刺激唾液分泌,帮助缓解口渴。

3. 和胃降逆

枇杷果中的有机酸成分有助于促进消化,对于胃部不适有一定的缓解作用。

4. 清热解暑

枇杷果性质偏凉,适合在炎热的夏季食用,有助于清热解暑。

5. 增强免疫

枇杷果中的营养成分有助于增强机体的免疫力,提高抵抗力。

在日常饮食中,适量食用枇杷果可以为身体带来上述益处。但需注意,枇杷果性质偏凉,体质虚寒的人群应适量食用。同时,枇杷果也不宜与某些食物同食,以免影响其功效或产生不适。

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