远志作为一种传统中药材，一般具有安神益智、祛痰止咳、消肿散结等功效和作用。
1. 安神益智远志对于心神不宁、失眠多梦等症状具有较好的缓解作用，能够帮助改善睡眠质量。
2. 祛痰止咳远志具有化痰止咳的功效，适用于咳嗽痰多、气逆喘息等呼吸系统疾病。
3. 消肿散结远志能够促进局部血液循环，对于痈肿疮毒、淋巴结肿大等症有辅助治疗作用。
4. 抗疲劳远志能够提高人体免疫力，增强体力，对于疲劳乏力有一定的缓解效果。
5. 调节神经远志对神经系统有一定的调节作用，可以用于治疗神经衰弱、记忆力减退等症状。
综上所述，远志的功效作用较为广泛，适用于多种疾病的辅助治疗。在日常保健中，可以根据个人体质和需求适量使用远志，以达到养生保健的目的。同时，建议在专业医师的指导下使用，以确保安全有效。