通常，适度的自慰对精子质量影响不大，但过度自慰可能会对精子质量产生负面影响。精子质量受多种因素影响，包括生活习惯、饮食、环境等。过度自慰可能导致生殖系统疲劳，影响精子的生成和活力。
自慰对精子质量的影响因人而异，但一些研究表明，频繁自慰可能导致精子数量减少、活力下降和畸形率增加。例如，一些药物如抗抑郁药（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林）可能影响精子质量，应在医生指导下使用。同样，某些抗生素（如四环素、氟喹诺酮类）和激素类药物（如睾酮替代疗法）也可能对精子质量产生影响。
建议保持良好的生活习惯，避免过度自慰，同时在需要使用可能影响精子质量的药物时，务必遵循医嘱。