糖姜片一般具有温中散寒、促进消化、增强免疫力、缓解痛经和改善血液循环等功效和作用。
1. 温中散寒糖姜片中的姜成分具有温热性质，可以帮助驱散体内的寒气，对于胃寒引起的不适有一定的缓解作用。
2. 促进消化生姜含有的姜辣素可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于改善消化不良等症状。
3. 增强免疫力姜中的姜辣素和姜烯等成分具有抗氧化作用，可以增强机体的免疫能力，对抗外界病原体的侵袭。
4. 缓解痛经糖姜片对于女性痛经有一定的缓解作用，因为姜具有活血化瘀的效果，可以减轻经期腹痛。
5. 改善血液循环生姜中的挥发油成分可以促进血液循环，对于手脚冰凉等症状有一定的改善作用。
在日常饮食中适量添加糖姜片，可以为身体带来上述好处。但需注意，由于糖姜片含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。同时，生姜性温，体质偏热或有炎症的人群应适量食用，以免加重症状。