口吐白沫可能是由于过度激动、癫痫发作或中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过度激动在极度兴奋或紧张的情况下，人体可能会因为过度换气导致二氧化碳排出过多，从而引发呼吸性碱中毒，出现口吐白沫的症状。这种情况下，应尽量保持冷静，避免过度换气。
2. 癫痫发作癫痫患者在发作时，大脑神经元异常放电，会导致肌肉抽搐、意识丧失等症状，有时也会出现口吐白沫。常用的抗癫痫药物有苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等，应在医生指导下用药。
3. 中毒误服某些药物或化学物质，如有机磷农药、重金属等，可能会引起中毒，导致口吐白沫、恶心呕吐等症状。这种情况下，应立即就医，采取洗胃、导泻等措施，并使用解毒药物如阿托品、碘解磷定等。
除以上原因外，还可能与中枢神经系统疾病等因素有关。平时应保持良好的生活习惯，避免过度激动或误服有毒物质。一旦出现口吐白沫等症状，应及时就医，查明原因，对症治疗。