嘴巴歪了可能是由多种原因引起的，包括生活习惯、神经系统问题或局部损伤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯因素长时间保持同一姿势或不良的睡姿可能导致面部肌肉紧张，从而引起嘴巴歪斜。改善方法包括调整睡姿和减少长时间保持同一姿势。
2. 神经系统问题如面神经麻痹或中风等疾病可能导致面部肌肉控制失调，引起嘴巴歪斜。治疗方法可能包括使用激素类药物如醋酸泼尼松、地塞米松和泼尼松等，以及神经营养药物如维生素B族和神经酰胺等，应在医生指导下使用。
3. 局部损伤外伤或手术可能导致面部神经受损，引起嘴巴歪斜。治疗方法可能包括物理治疗和药物治疗，如使用消炎止痛药布洛芬、对乙酰氨基酚和依托考昔等，同时遵医嘱进行康复训练。
除以上原因外，还可能与遗传、代谢性疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期进行体检，并在出现异常时及时就医。