通常，曲骨穴位于人体下腹部，具体位置是在耻骨联合上缘的正中点。这个穴位在中医理论中属于任脉，与生殖系统和泌尿系统的健康密切相关。
曲骨穴的准确定位可以通过以下方法来确定：首先，找到耻骨联合，即位于人体下腹部，两腿之间，可以摸到的硬骨结构。然后，沿着这个结构向上寻找，直到触及耻骨联合的上缘。在这个上缘的正中点，就是曲骨穴的位置。在实际应用中，这个穴位常被用于治疗泌尿系统疾病、生殖系统疾病以及调节内分泌等。
对于曲骨穴的保健和治疗，日常生活中可以通过轻柔按摩来促进血液循环和缓解局部不适。如果出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行针灸或按摩治疗，不可自行盲目用药。