赤石脂一般具有止血、止泻、收敛、保护黏膜、增强免疫力等功效和作用。
1. 止血作用赤石脂含有的矿物质成分能够帮助血液凝固，对于外伤出血或消化道出血有一定的止血效果。
2. 止泻作用赤石脂能够吸附肠道内的有害物质，减少肠道蠕动，从而缓解腹泻症状。
3. 收敛作用赤石脂的收敛特性有助于减少分泌物，对于某些黏膜炎症引起的分泌物过多有一定的缓解作用。
4. 保护黏膜赤石脂能够形成保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有助于胃黏膜的修复。
5. 增强免疫力赤石脂含有的微量元素可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
在日常生活中，合理使用赤石脂可以发挥其独特的健康益处。但应注意，赤石脂的使用应在专业指导下进行，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡对于维护健康同样重要。