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糖尿病的护理措施有哪些

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病的护理措施通常包括饮食控制、运动疗法和血糖监测等。

1. 饮食控制

糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,合理安排三餐,控制总热量摄入,避免高糖食物,以维持血糖稳定。

2. 运动疗法

适量运动有助于改善胰岛素敏感性,促进血糖控制。患者应根据自身情况选择适宜的运动方式,如散步、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 血糖监测

定期监测血糖水平对于糖尿病患者至关重要。患者应根据医嘱,使用血糖仪自测血糖,以便及时调整治疗方案。

糖尿病患者在日常生活中应保持良好的生活习惯,合理饮食、适量运动、戒烟限酒。如血糖控制不佳或出现并发症,应及时就医,遵医嘱调整治疗方案。

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