排卵期出血可能是由于激素水平波动、子宫内膜异位症、宫颈病变等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 激素水平波动排卵期时，体内雌激素水平下降，可能导致子宫内膜局部脱落，引起少量出血。治疗方法包括调整生活方式、减轻压力等，必要时可在医生指导下使用黄体酮、雌激素类药物如戊酸雌二醇、炔雌醇等进行调节。
2. 子宫内膜异位症子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的地方，可能在排卵期引起出血。治疗方法包括药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬、激素类药物如孕激素、达那唑等，以及手术治疗。
3. 宫颈病变宫颈炎症、宫颈息肉、宫颈癌前病变等宫颈病变可能引起排卵期出血。治疗方法包括药物治疗如抗生素、抗病毒药物，以及物理治疗如冷冻治疗、激光治疗等。必要时需进行宫颈活检以明确诊断。
除以上原因外，还可能与子宫肌瘤、生殖道感染等因素有关。日常生活中注意个人卫生，避免劳累，定期妇科检查。如出现排卵期出血，应及时就医，明确诊断，对症治疗。