通常来说，上环十年以上对身体可能存在一定的影响。宫内节育器（IUD）作为一种长效避孕方法，其安全性和有效性得到了广泛认可。然而，随着使用时间的延长，可能会出现一些并发症。
宫内节育器长期使用可能导致感染、移位或嵌顿等问题。例如，铜宫内节育器可能引起月经量增多或痛经加重；荷尔蒙宫内节育器可能导致月经不规律或点滴出血。此外，宫内节育器使用超过10年，其避孕效果可能逐渐下降。因此，建议定期检查宫内节育器的位置和完整性，必要时更换新的宫内节育器。
对于已经上环十年以上的女性，建议及时咨询医生，评估宫内节育器的使用状况和身体状况，根据医生的建议采取相应的措施。