激素药膏的使用时间一般不宜过长，通常建议使用不超过一周。这是因为激素类药物具有抗炎和免疫抑制作用，长时间使用可能会导致皮肤变薄、色素沉着等副作用，甚至可能引起依赖性。
激素药膏的使用时间需要根据病情和药膏的强度来决定。轻度皮炎、湿疹等皮肤病，一般使用3-5天即可见效；中重度皮炎、银屑病等，可能需要使用1-2周。但无论哪种情况，连续使用时间都不建议超过7天。如果病情没有明显好转，或者出现副作用，应及时就医，调整治疗方案。
激素药膏属于外用药物，使用时一定要遵医嘱，不要自行盲目用药。如果病情反复发作，建议在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。平时要注意皮肤护理，避免刺激和过敏，减少激素药膏的使用。