崴脚的恢复时间通常因人而异，一般轻度的崴脚可能在几天到一周内好转，而严重的可能需要数周甚至更长时间。崴脚后，首先要判断伤情的严重程度，轻微的扭伤可能伴随轻微疼痛和肿胀，而严重的扭伤可能伴有剧烈疼痛、肿胀和活动受限。对于轻微的崴脚，可以采取冷敷、抬高受伤部位和休息等措施，以减少肿胀和疼痛。对于严重的崴脚，可能需要医生的评估和治疗，包括使用支撑或固定装置，甚至在某些情况下可能需要手术治疗。
对于崴脚后的恢复，建议遵循医生的指导，进行适当的休息和物理治疗。在恢复期间，应避免过度使用受伤的脚，以免加重伤情。如果疼痛和肿胀持续不减或有加重的迹象，应及时就医，以免延误治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免造成不良反应。