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三文鱼痛风可以吃吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用三文鱼。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸,对降低炎症和改善心血管健康有益。然而,痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入,而三文鱼的嘌呤含量相对较低,因此适合痛风患者食用。

在痛风患者的饮食管理中,除了三文鱼,还可以考虑其他低嘌呤的海鲜如鳕鱼、鲷鱼等。同时,应避免摄入高嘌呤食物,如红肉、内脏和某些海鲜。在饮食中增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于控制尿酸水平。对于痛风患者来说,阿司匹林、别嘌呤醇和非布司他等药物可能在医生指导下用于控制症状和降低尿酸水平,但需遵医嘱用药。

痛风患者应咨询医生或营养师,制定个性化的饮食计划,以确保营养均衡同时控制病情。

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