人体骨骼的结构主要由硬质的骨组织构成，包括骨密质和骨松质。骨密质坚硬，主要分布在骨的表面，而骨松质则较为疏松，位于骨的内部。骨骼的成分包括有机物和无机物，有机物主要是胶原蛋白，提供弹性和柔韧性；无机物主要是矿物质，如钙和磷，赋予骨骼硬度和强度。
骨骼中的有机物和无机物的比例随年龄而变化，儿童和青少年的骨骼有机物比例较高，而老年人则无机物比例较高，这影响了骨骼的弹性和易碎性。此外，骨骼还包含骨髓，这是造血细胞的主要场所，以及神经和血管，它们为骨骼提供营养和感觉。
针对骨骼健康，日常生活中应注重钙和维生素D的摄入，以促进骨骼健康。如果出现骨骼疼痛或易骨折等症状，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。