肾病引起的腿部肿胀通常可以通过以下几种方法来缓解：
1.生活调理
首先，需要调整饮食习惯，减少盐分摄入，因为高盐饮食会增加水肿。同时，保持适量的水分摄入，避免过量饮水导致水肿加重。此外，抬高双腿也有助于减轻水肿，可以在休息时将腿部垫高。
2.物理治疗
物理治疗，如淋巴引流按摩，可以帮助改善淋巴循环，减轻腿部肿胀。这种按摩需要由专业的理疗师进行，以确保正确的手法和力度。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等药物来帮助排出体内多余的水分和钠，从而减轻水肿。这些药物的使用需要严格遵照医嘱，因为不当使用可能会导致电解质失衡等副作用。
日常建议保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动，以降低水肿发生的风险。如果腿部肿胀持续不消或伴有其他症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。